横ばいか増えていた体重が再び減ってきました！やったー！🎶・・・とはいえ、マイナス200g😂🤣😆。でもね、これを契機に体重減らすぞー！💪

あれ？停滞期かな？ 今までみたいに体重が減らず、少し増える日もあります。身体の自然な防衛反応なので、ここは上手に乗り越えないと！⤴ミネラルを摂ったり グリーンエクストラクトという青汁を飲んでみたり栄養補給をして 脳と身体を安心させて まだまだ体…

今日は町内会の日帰り旅行です！！筑波宇宙センター→那珂湊お魚市場→かねふくめんたいパーク→いちご狩り！46才にして、生まれて初めてのいちご狩りー！あー、楽しみ。 ダイエット中でもたまの楽しみの時は自分へのご褒美として 食べます！

ここ数日、健康食品をいくつか試してきました。味にイマイチ慣れないんですよね。「とっても美味しい！」って言う人もいるので、味覚の問題か、慣れなのかな？ 少しずつ、顔にも身体にも変化が出ている気がするので飲み続けたい。キンキンに冷やして、しっか…

健康食品のトリムを飲んでみた翌朝の体感。普段からお腹の調子は良い方なのですが、さらにしっかりスッキリした感じ。良い油を摂ったからかな？こういうちょっといつもよりスッキリ！の積み重ねが体重の変化にも影響するのかもしれません。短期目標は70kg代…

私は小さな頃からぽっちゃりでした。丈夫で入院したことも無く、周りがインフルエンザで次々寝込んでも私だけは罹りませんでした。『健康なデブ』を自認していたんです。 ところが40代になってから何かがおかしい。身体が重い。頭がボーッとする。 一番参っ…

私はうつ病になる前は保険会社で営業をやっていました。営業という職業柄、なかなか規則正しい食生活を送るのは難しかったです。お客様とのアポイントは昼休みか夜が多く、その前後に食べられる物をかきこむこともありました。営業として毎日歩き回っている…

私は小学生の頃からぽっちゃりでした。しかし二回の出産経験で、ぽっちゃりを通り越していきました。その後、離婚とうつ病を経験し、薬の副作用で更に体重が15kg増えてしまいました。 昨年、やっと投薬治療が終わったところです。それまでの私は過激なダイエ…

薬剤師さんにオススメされたのはモデーアのトリムっていう健康食品。 雑誌に体組織を変える！とかいう記事が載っているのを見せてもらいました。 細かいことはよく分からないんだけど、良い油？ベニバナ油由来の成分を摂ることがいいみたい。 トリム、飲んで…