あれ？停滞期かな？ 今までみたいに体重が減らず、少し増える日もあります。身体の自然な防衛反応なので、ここは上手に乗り越えないと！⤴ミネラルを摂ったり グリーンエクストラクトという青汁を飲んでみたり栄養補給をして 脳と身体を安心させて まだまだ体…